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戸塚区の当整体院のブログから最新情報を発信します

戸塚区の当院で、口コミで話題の整体施術をお受けいただけます

戸塚区ののがみ整体院の最高峰の施術プログラムは、お買い物と併せて来院いただく患者様も多いですが、区外の遠方から、口コミで話題の整体施術をお受けにお越しいだくことも多くなりました。 日常生活でも効果があるエクササイズを導入した施術スタイルもご用意しております。 戸塚区ののがみ整体院は、とにかく痛みを少しでも和らげたいという方におすすめの整体院です。 痛みの原因にアプローチをかけることにより、安心・安全に根本から症状を改善することができます。 当院のブログもぜひご覧ください。
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    戸塚のがみ整体院が教える肩こり改善法

    2018/09/11
    戸塚のがみ整体院が教える肩こり改善法 肩こりの原因の一つとして筋肉の緊張による血行不良があります。 体のバランスが崩れることで結果としてこのような状態を引き起こしていくことの方が多いですが、たまにお客様になんか良いほぐし方ないですか?と聞かれるので今日はそれをご紹介していきます。 まず、先述したように動かせていないことで肩がこるので動かしながら行うというやり方になります。  まずは自分...
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    腰の痛み、だるさは呼吸に影響します

    2018/09/06
    腰の痛み、だるさは呼吸に影響します 最近テレビを見ていると色々な腰痛や肩こりの対策法などが取り上げられている番組を目にします。 セルフケア方法を吸収するにはとても良いことだと思います。 しかしまがら、現実どれを行っても改善しないという方がいるのも事実です。 これは、症状に対して的外れなことを行っているためです。 腰が痛い時にお尻や太ももをストレッチ、肩こりがきつい時に首のストレッチ、...
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    膝痛と腰痛の関係

    2018/09/04
    膝痛と腰痛の関係 腰が痛いと訴えられる方で膝も痛いという方が結構いらっしゃいます。骨盤と膝を結ぶ太ももの筋肉が悪くなっていると連動が上手くできずに痛みを発生させることがあります。 太ももはストレッチによる効果が結構出やすいですが、痛みを感じているときのストレッチはかえって逆効果の場合があります。 当院では操体法を用いて、痛み泣く太ももをはじめ、腰や膝に感覚を伝えていきますが、今日はご自宅...
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    腰痛を上肢からの運動連鎖で改善/のがみ整体院での腰痛施術

    2018/08/31
    腰痛を上肢からの運動連鎖で改善 腰痛を腰を直接動かしていくと、痛みが出る方って多いですよね? 体のつながりを使って動かしていくと原因を取り除きつつ、動かしやすくなります。  その中でも上肢(肩から手首にかけて)からの運動連鎖を利用することで腰が楽に動かしていけるケースは多いですが、これは主に上半身に原因が存在すると考えられる方に有効です。 手首を内側にひねる→肩甲骨前傾→胸椎前傾→腰椎前傾...
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    女性の腰痛・肩こりについて

    2018/08/27
    女性の腰痛・肩こりについて 働き盛りの男性の場合デスクワークなど、仕事中に悪い姿勢が原因で肩こり、腰痛を訴える方が多いです。 対して、女性の場合はどうでしょう?女性もしっかりお仕事をする方が多くなっているため同様の原因で腰痛、かあ凝りなどの慢性痛に悩まされるケースもあります。 しかしその他にも様々な原因が考えられます。 1.出産による骨盤のゆがみ 2.ホルモンバランスの不安定さ 3.筋力...
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戸塚区の当整体院では、肩こり・腰痛などの原因の一つに血流の悪さもあると考えており、自然治癒能力を引き出した状態を作り上げ、患部に必要な補助・安静効果を作り出します。

単に局所の改善だけでなく、全身の調整を効果的に得られますので、繰り返す長年の腰痛、肩こり、膝などの慢性的なお悩みや急性外傷など幅広く対応できます。

戸塚区ののがみ整体院は、独自の施術でお悩みの原因にアプローチし、早期改善するだけではなく、繰り返しにくい身体づくりを目指します。

PM7:00まで診療しておりますので、仕事帰りでも通院しやすいとご好評で、区外の皆様からもご来院いただいております。

あなたの最も身近なアドバイザーとなり、あなたに合った最善の治療法をご提供いたしますので、なかなか改善しない症状や根本より症状を改善したい方はぜひ当院をご利用ください。