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戸塚区の当整体院のブログから最新情報を発信します

戸塚区の当院で、口コミで話題の整体施術をお受けいただけます

戸塚区ののがみ整体院の最高峰の施術プログラムは、お買い物と併せて来院いただく患者様も多いですが、区外の遠方から、口コミで話題の整体施術をお受けにお越しいだくことも多くなりました。 日常生活でも効果があるエクササイズを導入した施術スタイルもご用意しております。 戸塚区ののがみ整体院は、とにかく痛みを少しでも和らげたいという方におすすめの整体院です。 痛みの原因にアプローチをかけることにより、安心・安全に根本から症状を改善することができます。 当院のブログもぜひご覧ください。
  • 戸塚ののがみ整体院で四十肩、五十肩を改善

    戸塚ののがみ整体院で四十肩、五十肩を改善

    2018/05/30
    腕を挙げたり引いたりすると肩周りから腕にかけてが痛む。俗に言う四十k多、五十肩ですね。程度は人によって様々ですが、今日はひどい症状の方の対処法を書いていこうと思います。痛みがでる付近の炎症があったり肩関節周りに付着している筋肉が損傷、断裂している場合には腕の筋膜のつながりというのを利用していきます。セルフケアの方法としては指先から始めていきます。 人差し指で円を描くように動かします、うち回し外...
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    戸塚で筋肉を柔らかくして症状改善させうならのがみ整体院へどうぞ

    2018/05/29
    戸塚で筋肉を柔らかくして症状改善させうならのがみ整体院へどうぞ こんにちは。今日は空き時間を使って植木の植え替えをしていました。土を掘り起こすと硬くなって水を吸収しづらそうになっていたのをふるいにかけて、余分なツチヤごみを取り除くと見違えるほどにしっとりと柔らかくなりました。 人間の体も同じだなぁと思いながらやわらかくなった土をプランターにもどしていました。 筋肉がかたくなり血管が圧迫さ...
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    腰痛の原因

    2018/05/26
    ちょくちょく書いていますが、今日は座ったときに腰からお尻にかけてが痛いという腰痛症状についてかいていこうとおもいます。当院にもよくいらっしゃいますが立ってる時はなんともないんだけど座ると辛いという方がいらっしゃいます。 こういう場合は多くの方が股関節かおしり周りの筋肉の硬さが原因になっています。 椅子に腰を掛けた状態でかたあぐらをかくようにして、体を前傾させるとお尻の真ん中から外側にかけて...
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    慢性的な疲労

    2018/05/24
    当院に整体をうけにいらしてくれる方々はほとんどが慢性的な疲労をためこんでいます。みなさんもお仕事や家事で同様かと思います。運動不足、睡眠不足などげんいんは様々ですがなかでも食事は結果が分かりやすいです。バランスがわるく、日本人にありがちなたんぱく質不足。ここらへんをうまくしてあげると結構体調って変わりますよ。今は補助サプリも出回ってるので活用してみるのもありだと思います。調子が良くなって来れば...
  • 肩こり改善ストレッチ

    2018/05/22
    肩こりをお持ちの方に「ストレッチをしてますか?」と聞くと「気が向いた時にします」という方が半分くらい「ほとんどしない」という方が3割くらい「やってるけどあんまり変わらない」という方が1割くらい。 当院に来るお客様の割合はこんな感じです。 セルフケアは大事なのでやっていただくのが1番ですがやっていただいたうえで効果がでるようにやっていただくのがベストです! お客様にどうやって肩動かしてますか...
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戸塚区の当整体院では、肩こり・腰痛などの原因の一つに血流の悪さもあると考えており、自然治癒能力を引き出した状態を作り上げ、患部に必要な補助・安静効果を作り出します。

単に局所の改善だけでなく、全身の調整を効果的に得られますので、繰り返す長年の腰痛、肩こり、膝などの慢性的なお悩みや急性外傷など幅広く対応できます。

戸塚区ののがみ整体院は、独自の施術でお悩みの原因にアプローチし、早期改善するだけではなく、繰り返しにくい身体づくりを目指します。

PM7:00まで診療しておりますので、仕事帰りでも通院しやすいとご好評で、区外の皆様からもご来院いただいております。

あなたの最も身近なアドバイザーとなり、あなたに合った最善の治療法をご提供いたしますので、なかなか改善しない症状や根本より症状を改善したい方はぜひ当院をご利用ください。