BLOG ブログ
BLOGブログ

戸塚区の当整体院のブログから最新情報を発信します

戸塚区の当院で、口コミで話題の整体施術をお受けいただけます

戸塚区ののがみ整体院の最高峰の施術プログラムは、お買い物と併せて来院いただく患者様も多いですが、区外の遠方から、口コミで話題の整体施術をお受けにお越しいだくことも多くなりました。 日常生活でも効果があるエクササイズを導入した施術スタイルもご用意しております。 戸塚区ののがみ整体院は、とにかく痛みを少しでも和らげたいという方におすすめの整体院です。 痛みの原因にアプローチをかけることにより、安心・安全に根本から症状を改善することができます。 当院のブログもぜひご覧ください。
  • 筋膜のつながりで「腰痛」「肩こり」改善

    2018/06/14
    筋膜のつながりで「腰痛」「肩こり」改善   前回お知らせしたように今回は筋膜のつながりについて書いていきます。そもそも筋膜って何?って思う人がいると思います。分かりやすく言うと筋肉組織の一番外側にあるうすい膜です。筋肉自体は独立していますが筋膜は体中であらゆるつながりがあります。写真にのせたのはその一部です。体の後面を走行する筋膜のつながりで主に体の前後への運動に作用するつながりです。 腰...
  • ストレッチ

    腰痛原因を見極め最適なストレッチを

    2018/06/12
    腰痛原因を見極め最適なストレッチを 腰が痛い時、ストレッチをする人が多いと思います。痛い時に痛いところをストレッチする人がほとんどでしょう。それで効果が出る場合もあります。ですが慢性的な腰痛や肩こりを持っていて腰をなんとなく伸ばしても結局その場が気持ち良いだけになってしまうことが多いです。 しつこいくらいに書いていますが腰痛、肩こりなどの症状と原因は別のところにあることが多いです。その腰痛...
  • 戸塚で整体をお探しならのがみ整体院

    2018/06/05
    お辞儀をすると腰が痛い、お尻の真ん中のあたりが痛い。こんな感じのことをいうお客様がいました。 さて、今日はこういったタイプの腰痛をと当院ではどう対処するのかというお話です。いつも書いていますがまずは原因を探します。お辞儀をするということは細かく見ると肩が首や背中も連動して体が前に曲がっていくことですひとうひとう分解して動かしていくわけです。首を下に向けたら腰が痛い➡首の調整。これでかなり腰の可...
  • 笑顔

    ゴールはどこ?

    2018/06/04
    皆さんは腰痛を始め体の不調が出てしまった時、何をゴールにしますか?「痛みが取れた時」「可動域が上がった時」「日常生活に支障が出なくなった時」なとなど、様々かと思います。 僕はもっと上を見てもらいたいです。「ぶり返さなくなった」「運動が出来るようになった」ワンステップ上の視野です。こうなるためにどうしたらいーのかです。当院に来てくれる方々には耳にタコができるくらい言います。セルフケアをしましょう...
  • 骨盤

    戸塚ののがみ整体院で正しい座り方を覚えて腰痛予防

    2018/06/01
    戸塚ののがみ整体院で正しい座り方を覚えて腰痛予防 デスクワークなどで長時間座り続けていると腰痛が出る方は少なくないですよね。皆さん理解はしていると思いますがなかなか良い姿勢をきーぷするのは難しいですよね。しっかりした座り方を覚えれば楽に座っていられるようになります。 当院にいらっしゃるお役様にもどうやって座っているかやってもらいますが、ほとんどの人が重心がかなり後ろになっています。背筋を伸...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 >

戸塚区の当整体院では、肩こり・腰痛などの原因の一つに血流の悪さもあると考えており、自然治癒能力を引き出した状態を作り上げ、患部に必要な補助・安静効果を作り出します。

単に局所の改善だけでなく、全身の調整を効果的に得られますので、繰り返す長年の腰痛、肩こり、膝などの慢性的なお悩みや急性外傷など幅広く対応できます。

戸塚区ののがみ整体院は、独自の施術でお悩みの原因にアプローチし、早期改善するだけではなく、繰り返しにくい身体づくりを目指します。

PM7:00まで診療しておりますので、仕事帰りでも通院しやすいとご好評で、区外の皆様からもご来院いただいております。

あなたの最も身近なアドバイザーとなり、あなたに合った最善の治療法をご提供いたしますので、なかなか改善しない症状や根本より症状を改善したい方はぜひ当院をご利用ください。