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のがみ整体院~頭を軽くして症状を改善

2019/02/12

頭痛をはじめ肩こり、首こりなどの症状に悩まされている方っておおいですよね?

これらの症状は頭蓋骨の歪みによるものが多いです。

頭蓋骨は多くの骨がつなぎ合わさって微妙に動いているんです。

これらがの動きが悪くなると周辺の筋筋膜に影響が出てきてしまいます。

中でも後頭部の動きは首との関連が強いのでしっかり柔らかさを出してあげる日超があります。

お風呂でシャンプーついでに頭皮マッサージをしている方はいると思いますが、もっと優しくで良いと思います。

かるぅく触って皮膚が微妙に動く感じがあるくらいがベストです。触れた状態で一方向ではなく様々な方向に刺激をあたえてみてください。

効果が出てくると頭から肩周りにかけてがじわっと楽になっていく感じが味わえて行けるかもしれません。

当院に頭痛を抑えるために薬を飲みます。という方がよくいらっしゃいますがこういった頭へのアプローチをはじめ当院の施術、日常生活の過ごし方を

お伝えすることでほぼ100%の方が薬の服用をやめています。

 

頭痛、肩こりなどにお悩みの方はまず自分でできる第一歩として試してみてください。

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。