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整体でだるさを解消

2018/05/17

蒸し暑さに耐えきれず、休憩中はタンクトップ!

今日は体のだるさについてです。

「なんか最近体がだるい」「疲れがどれない」

そんなお客さんがよく来ます。

当院ではこういったお客様には血流が滞っている箇所への直接的なアプローチをしつつ末端のツボへのアプローチをすることが多いです。

だるさの原因が肉体的疲労なのか精神的疲労なのか。

ここが大きな見極めどころです。

ここ最近は精神的疲労の方がおおいように思います。

ストレスがたまると自律神経が乱れ結果、筋肉が常に緊張した状態になってしまいます。

リラックスが出来るような時間を作るのが結果的に一番良いですがなかなか難しいですよね。。。

筋肉や骨格の問題で腰痛や激しい肩こりが出るのとはちがいストレスによる筋肉の過緊張で肩こりなどが出る方にはやさーしく触ってあげひたすらリラックス状態へと誘導していくなんてこともあります。

状況をしっかり判断し結果を追求していくのがwinwinになりますよね(笑)

僕もなれないデスクワークが多くなっていていささか方がこりそうです。。。

皆さんの良いお手本でいられるようにしっかりとケアしていこうとおもいます!